O Treino Personalizado, consiste em treinar em privado com o instrutor de forma a que este tenha 100% de atenção dirigida para si!
Vantagens do Treino Personalizado:
Atenção Personalizada
O Treino Personalizado permite que você treine em privado com o instrutor de forma a que este lhe dê um feed-back imediato da sua execução técnica corrigindo e procurando a cada momento que a sua execução seja perfeita. 100% da Atenção do instrutor é para si! Este tipo de atenção pode não ser obtida no treino de grupo uma vez que ao treinar com um parceiro inexperiente este poderá não lhe transmitir o feed-back que necessita para a realização correcta das técnicas.
Aprendizagem Personalizada
Ao treinar em privado com o instrutor, em cada sessão de treino, será feita uma avaliação dos seus pontos forte e fracos e a sua aprendizagem será conduzida de forma a que possa progredir em todas as áreas do Jiu-Jitsu de forma eficaz.
Flexibilidade de Horário
As classes privadas permitem que adapte o seu horário pessoal á sua rotina de treinos, de forma a que a "falta de tempo" não seja uma desculpa para não ter a sua dose semanal de Jiu-Jitsu. De manhã à noite estamos disponiveis para ensinar-lhe os segredos do Gracie Jiu-Jitsu! Contacte-nos para agendar os seus treinos!
Densidade de Treino
As classes privadas conferem-lhe uma densidade de treino muito superior às classes de grupo, ou seja, por cada minuto de treino estará 100% dedicado à sua progressão no Jiu-Jitsu. Aprendendo novas técnicas, aperfeiçoando técnicas antigas ou fazendo sparring com o instrutor, cada minuto será nada mais do que voltado para a sua progreção no Jiu-Jitsu e realização dos seus objectivos de treino.
Progreção Exponencial
Sem duvida que este método de treino irá aumentar exponencialmente o seu desenvolvimento na Arte Suave e em pouco tempo verá os resultados da sua progreção técnica e física!
FAQ Treino Personalizado?
Quanto dura uma classe privada?
As classes privadas consistem normalmente em sessões de teino de uma hora, podendo ter outro tipo de duração de acordo com a necessidade.
Com que frequencia devo fazer uma classe privada?
A resposta para esta pergunta depende sempre das necessiadades do aluno. Normalmente recomenda-se aos alunos iniciados que façam o maior de numero de aulas privadas possiveis no inicio da sua aprendizagem para que rápidamente obtenham as bases do Jiu-Jitsu e se sintam mais à vontade nas classes de grupo. Se é um praticante e não tem horário para fazer as classes de grupo, as classes privadas são um excelente método para que não deixe de treinar e continue a evoluir no Jiu-Jitsu.
Qual o preço das aulas privadas?
O preço das aulas privadas é de 25€/hora. Existe a possibilidade de aulas semiprivadas (mais de um aluno por aula até um máximo de 4 alunos). Contacte-nos para mais informações sobre as aulas privadas.
